 |
 |
|
| |
|
Deze methode maakt deel uit van Rebirthingtherapie!
|
08 November 2007 | 09:34:12
|
|
Tengeleide
Ken je ook het gevoel dat je partner je niet begrijpt? Dat gesprekken steeds weer uitmonden in conflicten en daarna escaleren in ruzies, eigenlijk om niets Ken je ook dat machteloze gevoel dat je de ander met geen mogelijkheid meer kan bereiken? Of denk je dat als je partner nu maar eens meer naar zichzelf zou kijken, jullie relatie veel beter zou lopen? Krop je al je gevoelens op of ben jij het die met deuren gaat gooien en je emoties de vrije loop laat, zonder dat er verder veel verandert? Dreigt er in deze relatie weer hetzelfde mis te gaan als in de vorige relatie? Verlang je ook nog wel eens terug naar hoe het ooit was en denk je dan weer terug aan de verliefdheid en passie van het begin van de relatie? Voel je soms heimwee om op die manier weer samen te kunnen zijn met elkaar? Besef je ook dat er meer mogelijk moet zijn tussen jullie, maar weet je echt niet hoe? Een relatie is niet iets wat toevallig lukt of mislukt. Een relatie is niet iets waar sommigen talent voor hebben. Een relatie is ook niet iets waar anderen geen talent voor hebben. Wat zich in een relatie voordoet valt te begrijpen. Je kunt de blik op jezelf en die van je partner zodanig verruimen en nuanceren dat je moeiteloos een liefdevolle relatie kunt hebben.
|
|
|
|
Wat is Ademen in Relatie?
|
08 November 2007 | 09:03:18
|
Veel mensen die bij mij komen, praten al jaren over hun relatieproblemen, maar vaak in vruchteloze vicieuze cirkels. Ze merken dat praten er over over niet echt helpt om dichterbij elkaar te komen. Daarom is het voor hen een verademing om te horen dat ik op een andere manier werk. Door samen op een speciale manier te ademen ontstaat de mogelijkheid om jezelf en je partner op een diepe en intense manier te leren kennen. Ik noem dit ademen in relatie. Ademen in relatie is een nieuwe vorm van relatietherapie die de adem gebruikt als ingang om je open te stellen naar elkaar. Ademen en voelen zijn onmiskenbaar verbonden met elkaar. Door onze ademhaling tot een minimum te reduceren onderdrukken we emoties als angst, boosheid, onzekerheid, verdriet, schaamte en schuld. Met ademen in relatie kun je weer contact maken met die verdrongen emoties. Door ze niet langer te onderdrukken, maar te voelen en te aanvaarden kun je gevoelens, zowel fysiek als emotioneel in een positieve context plaatsen. Wanneer je dit proces doormaakt met elkaar, kan er een sfeer ontstaan van liefde en begrip. Hierdoor kan een liefdevol samenzijn tot stand komen, een nieuw hart tot hart contact waarin meer ruimte is voor intimiteit met elkaar. Naast het speciale ademwerk, zijn er ook andere oefeningen en is er tevens ruimte om te delen wat er binnen de relatie gebeurt
|
|
|
|
Ademen
|
03 Mei 2007 | 09:31:35
|
Ademen is een mechanisme dat ons in staat stelt om te leven. Het in-en uitademen wat we doen lijkt op een golfbeweging. De adem rijst als een hoge golf, stijgt naar een top en neemt dan langzaam weer af. We ademen in waardoor de golf groeit tot een piek, dan ademen we rustig weer uit, pauzeren even om vervolgens weer opnieuw in te ademen. De ademhaling kent ook verschillende ritmen; snel, langzaam, diep en oppervlakkig. Wanneer we boos zijn, vrijen of ergens voor vluchten , wordt het tempo van de adem verhoogd. Als we slapen ademen we langzamer dan wanneer we wakker zijn. Wanneer we opgewonden zijn komt de golf tot een hoogtepunt. Als we ons rustig voelen ademen we diep in de buik. Stellen we eisen aan het leven dan is onze adem krachtig.Maar er zijn mensen in ons leven geweest die iets anders van ons eisten of verlangden. Soms waren er ook bepaalde omstandigheden die het ons moeilijk maakten om ons vrij te uiten. Dit heeft zich in onze ademhaling vastgezet. Onze hedendaagse manier van ademen weerspiegelt hierdoor een stroom van impulsen in de vorm van, aarzelingen, frustraties, terugtrekkende bewegingen, angsten, onzekerheden, schaamte en schuld. |
|
|
|
Hoe gaat zo iets?
|
03 Mei 2007 | 09:27:10
|
|
Wanneer beide partners geen ademervaring hebben doet men er goed aan eerst elk afzonderlijk een paar individuele sessies te nemen. Je kunt daar ook bij mij voor terecht. Dit om wat meer adembewustzijn te verkrijgen. Je leert dan tevens de ademhalingsmethode die we in de partnersessies gebruiken. Die methode kan je dichter bij je gevoel brengen. Want ademen betekent voelen. Hoe dieper je adem gaat, hoe meer je gaat voelen. Ook al ben je je gevoel misschien kwijtgeraakt, met ademen vind je het over het algemeen snel weer terug. Met het ademen kunnen spanningen en verkrampingen naar de oppervlakte komen. Door in diezelfde adem te ontspannen kun je het 'oude zeer' dat die spanningen heeft veroorzaakt loslaten. Het resultaat is opluchting, ontspanning en een ongekend gevoel van vrijheid. Kortom diep en intens ademen is een voor het lichaam aangenaam proces om je onderbewuste te reinigen van alle destructiviteit. Hierdoor kun je het hier-en nu, dieper, intenser en vervullender ervaren. Wanneer je samen gaat ademen geeft dat nog een extra dimensie. Het brengt je op een dieper niveau in contact met elkaar. Wanneer beide partners hetzelfde ademritme volgen ontstaat er synchroniciteit. Op dat moment stroomt de levensenergie in een cirkelbeweging, waardoor er een eenheid ontstaat, een samenkomen, een samensmelten. Dan zijn beide partners een geheel geworden, de negatieve en de positieve pool, het vrouwelijke en het mannelijke zijn in dit geval niet meer aanwezig.
|
|
|
|
Zien doet geloven
|
03 Mei 2007 | 08:59:32
|
Er bestaan fantastische relaties, relaties waar groei plaatsvindt, waarin geen autoriteit heerst, geen machtsspelletjes zijn, geen bezitsdrang, maar waar liefde en vrijheid is. Toch verdwijnt in de meeste relaties de liefde vroeg of laat, of is er misschien helemaal nooit geweest. Mogelijk speelden er andere motieven zoals geld, macht of prestige in plaats van liefde. Kinderen die daaruit voortkomen hebben het soms moeilijk. Omdat ze niet uit liefde zijn geboren. Hun ouders waren liefdeloos en er heerste voortdurend jaloezie, ruzie en boosheid. Die kinderen die nu volwassen zijn zien nog steeds de liefdeloze gezichten van hun ouders. Soms hadden hun ouders elkaar lief, maar dat gebeurde altijd achter gesloten deuren. Ze hebben hun kinderen nooit laten zien wat liefde is. En kinderen leren hun eerste levenslessen van hun ouders. Als ze zien dat er geen mogelijkheid tot liefde bestaat, beginnen ze te geloven dat liefde alleen in films voorkomt. Kinderen kunnen niet geloven dat er in hun leven liefde zal zijn, als er geen liefde in het leven van hun ouders was. Als je eenmaal geleerd hebt dat liefde alleen in films voorkomt, dan zal het je nooit overkomen, dan raak je er voor afgesloten. Het zien gebeuren is de enige manier om het later te laten gebeuren. Als je je ouders helemaal verliefd ziet, echt heel diep en zorgzaam voor elkaar, dan heb je de liefde zien gebeuren en dan weet je dat het jou ook zal gebeuren. |
|
|
|
De Feniks
|
27 April 2007 | 08:35:39
|
De Feniks is van oudsher het symbool van hergeboorte. Het is een mythische vogel die in de woestijn leefde. Om de zoveel jaren wierp hij zich op een brandstapel om verjongd en vernieuwd uit zijn as te herrijzen en een nieuwe levenscyclus te beginnen. Dat is ook precies waar het bij hergeboorte omgaat: opnieuw geboren worden. Herboren worden in de zin van : afscheid nemen van je oude leven en een nieuwe start maken, helemaal opnieuw beginnen, een nieuwe wending of verdieping aan je leven geven. Bijvoorbeeld als je niet tevreden bent met je huidige leven of als je vastgelopen bent in werk, huwelijk, relatie, enzovoort. Herboren worden is een proces dat overeenkomsten heeft met het oorspronkelijke geboorteproces: voelen dat je geen kant op kan, klem zitten, worstelen om eruit te komen, doorbraak, verlossing, bevrijding en tenslotte totale ontspanning. Ook de emoties die gepaard gaan met het hergeboorteproces komen overeen met een authentieke geboortesituatie: machteloosheid, benauwdheid, wanhoop, bedreiging, verzet, angst en pijn, vrede, acceptatie, loutering, kalmte en geluk. Hergeboorte betekent ook dat ons 'oude' leven eerst moet 'sterven' om nieuw leven geboren te laten worden, net zoals de Feniks die uit z'n eigen as herrijst. Het nieuwe kan alleen ontstaan op de as van het oude. Maar het 'oude' loslaten valt niet mee. We houden het liever bij het oude vertrouwde. We vinden het te riskant om onze 'oude' kijk op het leven los te laten. Als we echter toe durven geven aan de onzekerheid van het onbekende, dan komt ons leven weer in beweging en ontstaat er ruimte voor oneindig veel nieuwe mogelijkheden. Dan kunnen we elk moment als nieuw ervaren, dan is alles telkens weer nieuw. Nieuw zijn betekent vrij handelen zonder onderworpen te zijn aan het verleden. Zo ontstaat er een geestelijke vernieuwing, een hergeboorte. |
|
|
|
De begeleiding
|
10 April 2007 | 15:22:29
|
Ik ben Willem Overvliet (1938). Mijn verlangen naar heelheid brachten mij ooit in contact met therapiegroepen en spoorde mij aan zelf therapeut te worden. Ik volgde diverse opleidingen in de humanistische psychotherapie. Deze therapie is een verzamelnaam voor methoden die ervarings-en lichaamsgericht werken. Volgens deze therapie heeft ieder mens bewust of onbewust het verlangen om heel te zijn, om te zijn zoals hij is en te leven zoals hij dat graag wil. De humanistische psychologie heeft Zelfontwikkeling hoger in het vaandel dan de traditionele psychologie. Zij beweegt mensen er toe tot een optimale emotionele ontwikkeling te komen. Zij gaat er vanuit dat ieder mens in principe in staat is zichzelf en zijn omgeving vorm te geven zoals hij dat wil. Iedereen heeft het in zich om creatiever, levenslustiger en blijer door het leven te gaan. Iedereen kan gewoon zichzelf zijn. Ik denk dat als je jezelf niet toestaat te zijn die je bent, je nooit tevreden zult zijn. Als je jezelf negeert, als je niet je eigen leven leidt maar dat van anderen zal je nooit tevreden zijn in je leven.Want jezelf negeren is hetzelfde als een volle blaas negeren. Ook al gaat je leven gewoon verder, je zult je steeds weer vervelend en gespannen voelen.Vanaf 1985 werk ik nu met mensen, gedurende die periode ben ik langzamerhand gekomen tot een stijl van werken die ik Hergeboorte noem. Hergeboorte gebruikt methoden die lichaam en gevoel, adem en energie , bewuste en onbewuste in zijn totaliteit betrekken. Zodoende hebben ze meer waarde als gespreks-therapieen. Ze zijn direct, dichtbij, intensief en diepgaand. Steeds meer mensen vragen specifiek naar lichaams-en ervaringsgerichte therapie . Want praten doen ze al jaren en meestal in vruchteloze vicieuze cirkels. |
|
|
|
Praktijkinformatie
|
10 April 2007 | 15:20:06
|
|
Feniks is de Privepraktijk van Willem J Overvliet. Adres: St.Bonifatiusstraat 22. 2264 AM Leidschendam. Dit is tevens het Postadres. Telefoon: 070-3200035. Email: overvliet-feniks@zonnet.nl. Postbank 5758493. Lid BATC & RING geregistreerd. In mijn Praktijk geef ik voornamelijk individuele sessies, een opleiding en voorlichting. Het telefoonnummer van de Praktijk 070-3200035.. Alle telefonisch contact loopt via dit vaste nummer. Ik ben niet mobiel bereikbaar. Ik ben telefonisch bereikbaar van maandag tot en met donderdag van 9.00-10.00 uur en van 18.00-19.00 uur. Deze uren zijn speciaal voor informatie en het maken van afspraken.. Je krijgt mij dan rechtstreeks aan de lijn. Als je mij op andere uren belt dan krijg je bijna altijd het antwoordapparaat. Ik ben dan meestal aan het werk in de Praktijk. In dit geval kun je je naam inspreken en tevens je telefoonnummer en welke tijd je bereikbaar bent. Meestal bel ik dezelfde dag nog terug. De Praktijk is goed te bereiken met het openbaar vervoer zowel vanuit de richting Leiden (bus 45) als uit Den Haag (Bus 22 & 45). Ook met eigen vervoer goed bereikbaar, bovendien voldoende en gratis parkeergelegenheid
|
|
|
|
Tarieven
|
10 April 2007 | 15:15:03
|
|
Orientatiegesprek: kostenloos, duur ongeveer 45 minuten
Individuele sessie: € 80,- duur ongeveer twee uur
Sessie met partner / vriend(in): € 50,- per persoon, duur ongeveer twee uur
Studenten en uitkeringsgerechtigen kunnen in overleg een korting krijgen
Algemene voorwaarden
* Consulten dienen na afloop contant betaald te worden
* Kostenloos annuleren van een consult is mogelijk tot 24 uur voor aanvang
* Bij annulering binnen 24 uur voor aanvang van een consult is het volledige
bedrag verschuldigd
Ik ben aangesloten bij: de BATC (Beroepsorganisatie Therapeuten & Belangen associatie Consumenten) voor complementaire geneeswijzen en RING, een onafhankelijk registratie-instituut. Doordat ik aangesloten ben, worden mijn consulten door een toenemend aantal ziektekostenverzekeringen (deels)vergoed. Eind 2005 is de BATC ook in de test van de consumentenbond meegenomen en kwam hier met een erg goed resultaat uit. Met de komende veranderingen in het ziektekostenstelsel raad ik u aan goed te kijken naar uw polis en die verzekeraar te kiezen die datgene vergoedt wat u ook belangrijk vindt. Hieronder vind je een lijst met verzekeraars die BATC zorgverleners vergoeden, het kan zijn dat deze lijst niet compleet is. Aan deze lijst kunnen geen rechten worden ontleent
|
|
|
|
|
|
|
|
